مراجعة لياقة Crossfit في المنزل
اللياقة البدنية كروسفت في المنزل هو تطبيق أندرويد تم تطويره بواسطة Old Fashion Apps ويقدم تمارين وروتينات تمرين مختلفة للأشخاص الذين يرغبون في البدء في ممارسة التمارين الرياضية أو كروسفت في المنزل. يوفر التطبيق روتينات لمدة 5 و 18 و 30 دقيقة، تمارين للساقين والمؤخرة، فقدان الوزن، شد الجسم بالكامل، الأذرع والكتفين، حرق السعرات الحرارية، التمارين القلبية، تعريف البطن أو العضلات البطنية، وروتينات التمدد.
واحدة من أكثر الميزات المثيرة للاهتمام في هذا التطبيق هي التحدي لمدة 30 يومًا، الذي يعد بنتائج حقيقية. اللياقة البدنية كروسفت في المنزل هي خيار ممتاز لأولئك الذين لا يرغبون أو لا يستطيعون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. التطبيق مجاني ومتاح في فئة نمط الحياة، على وجه التحديد في فئة الرياضة الفرعية.
واجهة المستخدم سهلة الاستخدام وتنوع الروتينات تجعلها خيارًا رائعًا للمبتدئين أو الأشخاص ذوي الخبرة القليلة في مجال اللياقة البدنية أو كروسفت. التطبيق خيار مثالي لأولئك الذين يرغبون في ممارسة التمارين الرياضية في المنزل ولا يعرفون من أين يبدأون. جرب اللياقة البدنية كروسفت في المنزل اليوم وابدأ في تنمية جسمك!